Zacznij od zdrowia

Name: Zacznij od zdrowia Jesteś tym, co jesz, odc. 5
Uploaded: 2021-10-31
Duration: 24 min
Description: Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, co i jak je. Niestety, statystyki są przerażające. Polacy jedzą za dużo, za tłusto, za słono i za słodko, a polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Czym to grozi? Jak to zmienić? Co znaczy zdrowo się odżywiać?

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, co i jak je. Niestety, statystyki są przerażające. Polacy jedzą za dużo, za tłusto, za słono i za słodko, a polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Czym to grozi? Jak to zmienić? Co znaczy zdrowo się odżywiać?