serwisy tvp

Użytkowniku,

Wygląda na to, że używasz dodatku do swojej przeglądarki, który blokuje reklamy.
Aby móc oglądać materiał prosimy o jego wyłączenie.
Dziękujemy! Redakcja TVP VOD

Techniki nauki  Koncentracja

Umiejętność koncentracji to klucz do efektywnej nauki. Ogranicz liczbę dystraktorów, czyli rozpraszaczy, wyłącz powiadomienia w...

Techniki nauki 

Koncentracja

Umiejętność koncentracji to klucz do efektywnej nauki. Ogranicz liczbę dystraktorów, czyli rozpraszaczy, wyłącz powiadomienia w... ROZWIŃ

Umiejętność koncentracji to klucz do efektywnej nauki. Ogranicz liczbę dystraktorów, czyli rozpraszaczy, wyłącz powiadomienia w telefonie, zaplanuj efektywny wypoczynek, stosuj monotasking, czyli skupienie się na jednej czynności, notuj informacje, skupiaj uwagę jak promień lasera. ZWIŃ

Dodaj do mojej listy
Moja lista Usuń z mojej listy