W pandemii więcej czasu spędzamy przed komputerem, w domu. Mamy mało aktywności fizycznej, ale czasami...

Użytkowniku,

Wygląda na to, że używasz dodatku do swojej przeglądarki, który blokuje reklamy.
Aby móc oglądać materiał prosimy o jego wyłączenie.
Dziękujemy! Redakcja TVP VOD

e-MOCje  Sport a zdrowie psychiczne, odc. 51/II

W pandemii więcej czasu spędzamy przed komputerem, w domu. Mamy mało aktywności fizycznej, ale czasami...

e-MOCje 

Sport a zdrowie psychiczne, odc. 51/II

W pandemii więcej czasu spędzamy przed komputerem, w domu. Mamy mało aktywności fizycznej, ale czasami... ROZWIŃ

W pandemii więcej czasu spędzamy przed komputerem, w domu. Mamy mało aktywności fizycznej, ale czasami też niewiele motywacji, żeby wstać z łóżka. Nie od dziś wiadomo, że sport czyni cuda z naszą psychiką. Na co może pomóc? I czy od razu muszę trenować wyczynowo? W studiu porozmawiamy nie tylko z ekspertem, ale też z nastolatkami, którym sport odmienił życie. ZWIŃ