1000 pierwszych dni

W pierwszym odcinku przyglądamy się jadłospisowi przyszłych mam. Jest on bardzo ważny, bo odżywianie malucha zaczyna się już przed jego poczęciem. Planując ciążę, warto o tym pamiętać i włączyć do swojego jadłospisu wszelkie niezbędne składniki. Ciąż