Ziołowa apteka

Ashwagandha znana jest także pod takimi nazwami jak witania ospała, śpioszyn lekarski czy żeń-szeń indyjski. I chociaż znana jest od dawna ze względu na swoje prozdrowotne działanie, to w ostatnim czasie preparaty zawierające witanię ospałą cieszą się coraz większą popularnością. W suplementach diety zazwyczaj wykorzystuje się sproszkowany korzeń ashwagandhy lub standaryzowany ekstrakt, chociaż cenne właściwości wykazują również owoce i liście rośliny.