Trenuj z TVP Kobieta

Błażej Formella trener personalny z wieloletnim doświadczeniem poprowadzi trening ogólnorozwojowy, który pomoże Ci wzmocnić poszczególne partie mięśni. Tym razem skupimy się na wzmacnianiu mięśni ramion i pleców. Przygotuj obuwie sportowe i obciążenie w postaci butelek z wodą dla intensywniejszego treningu!