Trenuj z TVP Kobieta

Błażej Formella, trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, poprowadzi trening ogólnorozwojowy, który pomoże Ci wzmocnić poszczególne partie mięśni. Tym razem skupi się na nogach i pośladkach. Przygotuj obuwie sportowe i obciążenie w postaci butelek z wodą dla intensywniejszego treningu.