Smaki polskie

Naukowcy umieścili ją na pierwszym miejscu w rankingu zdrowej żywności. Rukiew wodna nazywana też rzeżuchą wodną, to roślina o ponadnaturalnych właściwościach odżywczych. Zawiera m.in. żelazo, witaminę c i wapń, a każdy jej gram dostarcza więcej tych mikroelementów niż pomarańcze, mleko czy szpinak. Atutem rukwi jest również to że opóźnia procesy starzenia i wygładza zmarszczki.