Pytanie na śniadanie

Przez całe dekady wbijano nam do głowy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Później przyszła moda na post przerywany i okno żywieniowe. Wiele osób zrezygnowało ze śniadania, bo je przez 8 godzin, a pości przez 16. Ale no