Od niemowlaka do przedszkolaka

Psycholog i terapeutka podpowie, jak radzić sobie z ewentualnym obniżeniem nastroju oraz jak budować dobrą relację z dzieckiem. Znana i lubiana Aleksandra Kostka podzieli się z swoim doświadczeniem w walce z depresją poporodową. Pediatra podpowie, jak zaplanować dzień, aby dziecko rozwijało się zdrowo, a mama miała trochę czasu dla siebie. Instruktorka fitness zaproponuje kilka ćwiczeń, dzięki którym mamy po porodzie mogą szybciej wrócić do pełni sił – i to ćwicząc, razem ze swoimi maluszkami.