Koronawirus. Poradnik

Okres spędzony w domy sprzyja nadmiernemu jedzeniu? Jak zaplanować sobie posiłki, by po 14 dniach nie przytyć 10 kg? Czy w tym okresie powinniśmy korzystać ze wszystkich dostępnych produktów? Czy okres mniejszej aktywności ruchowej może negatywnie wpłynąć na nasz metabolizm? Jak stymulować proces trawienia? Czy dopuszczalne są odchudzające suplementy diety? Czy spożywanie mięsa jest bezpieczne? Na pytania odpowiada dietetyk Jacek Zborowski.