Wkręć się w to!

W pierwszej części programu instruktor sztuk walki Mateusz Szelągowski zaprezentuje kilka ćwiczeń związanych z brazylijskim jiu jitsu, które pomagają w ogólnym rozwoju fizycznym. W drugiej części stylista fryzur Paweł Zięba udowodni, że w kilka minut możemy przejść metamorfozę w gwiazdę muzyki. Układając włosy z podobną fantazją możemy zmienić się w Roxie Węgiel. Nawet, jeśli zamierzamy spędzić ten dzień w domu, nie musi być nudno!