Strefa ruchu

Do wspólnych ćwiczeń zaprasza trenerka, Kasia Kolada. Razem z Alą Tracz, Brunem, Gabrysią i Maksem, widzowie mają okazję wzmocnić mięśnie brzucha, nóg i pośladków. Wszystkie ćwiczenia są klasycznie inspirowane sportami zimowymi. Program podzielony jest na rozgrzewkę, główne ćwiczenia i rozciąganie. Dodatkowo Ala Tracz zdradzi widzom kilka szczegółów dotyczących jej singla „I'll be standing”.