Strefa ruchu
W tym spotkaniu trenerką jest Kasia Kolada, a gościem specjalnym – Ala Tracz – uczestniczka Eurowizji Junior 2020. Zadbamy o kręgosłup, wykonując serie ćwiczeń zwiększających mobilność kręgosłupa i wzmacniających mięśnie brzucha.
W tym spotkaniu trenerką jest Kasia Kolada, a gościem specjalnym – Ala Tracz – uczestniczka Eurowizji Junior 2020. Zadbamy o kręgosłup, wykonując serie ćwiczeń zwiększających mobilność kręgosłupa i wzmacniających mięśnie brzucha.