Piłkarskie ABC

Chcecie żonglować piłką jak Cristiano Ronaldo? Dużo pracy przed Wami, ale pomożemy! W tym odcinku wraz z Maciejem Citko, byłym reprezentantem Polski, ćwiczymy żonglerkę i przyjęcie piłki. Te zadania można wykonywać nawet w domu. Próbujemy też nauczyć Was „cieszynki” Ronaldo po golach. Pani dietetyk opowiada o idealnym obiedzie w dniu meczu, kiedy go zjeść ile godzin przed wysiłkiem i co zjeść.