e-MOCje

Pandemia i nauka zdalna, wywołały wśród wielu młodych ludzi, poczucie straconego czasu straconych szans, gorszego poziomu nauczania, wolniejszego rozwoju. Obiecywaliśmy sobie, że gdy pandemia się skończy, zaczniemy wracać do normalnego życia. Okazało się jednak, że z jednego trudnego czasu, przeskoczyliśmy do drugiego czasu wojny i niepewności, obawy o to, co czeka nas jutro. Jak radzić sobie z takimi przytłaczającymi myślami i emocjami? O tym rozmawiamy z psycholog Marią Rotkiel.